悩む人夜間授乳にライトって必要？
おすすめのライトがあったら教えてほしい
上記のお悩みを解決します。
- 私たちが実際に使ったナイトライト（mirocoってとこの）のレビュー
- ナイトライトを使って夜間授乳をしてきました（男児2人）
- 夜間授乳の照明で悩まれている方
- これから出産予定の方
それでは、本題に入ります。
授乳ライトって必要なの？
結論です。
個人的には『授乳ライトを使ってよかった』と感じています。
実際に使った授乳ライトは『mirocoのナイトライト』です。（2023年に調べてみましたが、似たような商品はありますがmirocoは見当たりませんでした・・・。）
長男と次男の時に使いました。
妻夜間授乳は部屋が暗いと慣れないうちは上手にできませんでした
夜間授乳をしたときには、育児ノートに時間や左右のどちらで授乳したかの記入をしました。
部屋が暗いとノートに書けません（笑）。
夜間のおむつ替えや着替えのときにも授乳ライトは役に立ちました。（こっちの使い方のほうが頻度高かった）
長男が7歳になった今でも寝室に置いています。
部屋になじんでいます。
授乳ライトを使ってみて感じた、４つのポイントを挙げてみます。
- 小さくて軽い
- 充電式なので電球交換不要
- 点灯・消灯・明るさ調整は指１本で可能
- 小さい明るさで最大１００時間点灯（マックスの明るさだと最大５時間点灯）
使い方は簡単・シンプル
たまごのてっぺんを指で軽く２回ポンポンすると点灯します。
たまごのてっぺんを指で長押しすると、明るさ調整できます。
寝る前に枕元に置いて準備完了です。
インテリアとしてもかわいいよ。
スイッチを切り替えることで、７色の明かりを灯すこともできます。
７色変ゲ！！（タップしてね）
夜間授乳とは？
次男は１０ヶ月ころまで夜間授乳をしていました。
読んで字の如し、夜間授乳とは『夜中に授乳する』ことです。（そのまんまかーい）
授乳って昼も夜も関係ありません。
２～３時間毎に、次男はオギャーッと目を覚まします。
オギャーのたびに授乳しました。
日中に比べて『夜間』の方がゴボゴボ出ている感じがありました。
逆に、いちばん出ていないと感じる時間帯は『夕方』だそうです。
- いちばん母乳が出ていると感じるのは『夜間』
- いちばん母乳が出ていないと感じるのは『夕方』
ばらもん。時間帯によって変わるのかな？
時間帯によって、母乳量に変化があるのか気になったので調べてみました。
夜間はプロラクチンがより多く分泌されるので、日中より母乳の分泌を促す作用が期待できるともいわれます。母乳育児を軌道に乗せたい場合、分泌が安定する産後1～3ヶ月くらいまでは夜間も授乳を行うことが重要と言えるでしょう。
出典元：マイナビウーマン子育て（https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/3566）
実感していることは、正しかったです。
夜間は昼間に比べて『プロラクチン』というホルモンのおかげで母乳量が増えるそうです。
夜間は『プロラクチン』ホルモンで母乳量アップ！
夜間授乳の姿勢
妻基本スタイルは『縦抱き』で授乳しています
長男のときは、授乳に慣れてきたときに『添い乳』にしました。
添い乳が原因なのかは不明ですが、長男は中耳炎を発症しました。
『添い乳』は、赤ちゃんも横になった状態のままの授乳になります。
母乳が耳に流れやすいことに加え、窒息の危険も伴いますので注意が必要です。
『添い乳』にはメリット・デメリットがあることを理解しておくことが大事。
中耳炎を発症した場合には早めに耳鼻科を受診することをオススメします。
かれこれ、3か月くらいは耳鼻科に通ったよ・・・。
夜間授乳の明るさ
妻慣れないうちは真っ暗だと授乳が難しいです
夜間授乳のときは、部屋が暗くて赤ちゃんの顔が見えません。
かといって、部屋の電気を点けると眩しすぎます。
同じ部屋で兄弟や家族が寝ている場合には起こしてしまいます。
私たちは夜間授乳をするにあたり、最初はニ〇リで安い照明を買ってきました。
ばらもん。しかし、これで失敗しました
- 電球が熱くなる
- 思った以上に明るい
- 明るさ調整ができない
- 電球交換する必要がある
- コンセントに繋ぐ必要がある
まさに、安物買いの銭失いでした。
結局は、使わなくなってホコリをかぶっていました。
ツイッター ＃ナイトライト
ばらもん。ナイトライトに関するツイートを３つご紹介します
Amazonベストセラーシリーズ最新モデルをおためし！赤ちゃんの夜間授乳・おむつ替えに『ナイトライト』はどう便利？https://t.co/NwugC9Rppd #amazon #ベストセラー #最新モデル #ナイトライト #赤ちゃん #子育て #サンバレージャパン #おためし新商品ナビ pic.twitter.com/sUpQZGFWFW
— おためし新商品ナビ (@Shin_Shouhin_) April 9, 2019
出産祝いでもらったなかで、大活躍のナイトライト！
夜間の授乳やおむつ交換のとき
◎充電式、コードレス持ち運べる
◎タッチでオンオフ、明るさ調節可
◎優しい灯りの色#ナイトライト #授乳#夜間授乳 https://t.co/yRQK7fynV5— きなこもち＠8m&4y (@mymyrururu) May 11, 2020
授乳用にVAVAのライト買ったけどこれ最高にいいね！！！全ママにおすすめ。#授乳ライト #VAVA #ナイトライト pic.twitter.com/P8PcZAmZAz
— ケンパ aka KENPA LAND (@kenpa666) December 5, 2018
出産内祝いで頂いた方もいるんですね！
まとめ
夜中の突然のオムツ替えや着替えのときにも、ライトの頭をポンポンするだけで部屋が優しい灯りに包まれます。
私が使っていた『mirocoのナイトライト』に似ている授乳ライトをAmazonで見つけたのでリンクを貼っておきます。
以上です。
